Jaume Mesquida Mora

Crecimiento personal y Autoconocimiento

Te acompaño para que tú encuentres tus propias respuestas

Aprendiendo de tus propias experiencias

 

La vida nos va presentando situaciones que ponen a prueba nuestra forma de vivir, de pensar, de relacionarnos…

Si sientes que ha llegado el momento de hacer cambios en tu vida, o necesitas contar con alguien en quien confiar,  o simplemente deseas conocerte mejor quizás pueda ayudarte.

Mi misión es que no te sientas solo o sola a la hora de hacer frente a los retos que te plantea la vida.

Las Sesiones (Castellano y Català)

Lo que encontrarás en las sesiones:

– Te escucharé con toda mi atención

– No te juzgaré

– Dialogaremos

– Practicarás ejercicios respiratorios y corporales que te ayuden a salir de las trampas del día a día

-Practicarás actividades que potenciarán tu creatividad

 

Para conseguir

  • Sentir que no estás solo/a
  • Alcanzar estados que te permitan encontrar por ti mismo las respuestas a tus preguntas
  • Conectar con tus valores
  • Realizar cambios que te aporten bienestar y que estén alineados con tus valores
  • Poner en valor tus experiencias vitales
  • Tener una mayor satisfacción vital

Visión y Valores

Mis experiencias vitales me han llevado a concluir que para ser humanos en el sentido profundo de la palabra nos necesitamos los unos a los otros, y necesitamos Conocernos a Nosotros Mismos.

Vivir libremente, construir sociedades libres, comprender el mundo y la vida, crear, cuidar, en definitiva, Ser Humanos, requiere un esfuerzo, no es algo que nos venga dado sin más.

Gran parte del sufrimiento que experimentamos aparece precisamente cuando no podemos expresar nuestra esencia humana.

Por todo esto mi forma de trabajar se basa en el respeto profundo por la libertad y la dignidad del otro. Respetando los ritmos y teniendo en cuenta la situación personal de cada uno.

Experiencia

He tenido la fortuna de trabajar  individualmente, acompañando a parejas, y mediando y dinamizando grupos en ámbitos diferentes (crianza, educación, consciencia corporal, organizaciones).

Mis experiencias en la agricultura y la ganadería así como la comunicación con los caballos y las artes marciales me ayudaron mucho a comprender mejor la energía de la vida y el mundo emocional en la práctica.

La crianza de mi hijo me recuerda cada día que la vida es la mejor escuela de autoconocimiento.

youthandwise.org es mi apuesta por los jóvenes 

 

Formación

  • Especialista en Ecología de Sistemas Humanos
  • Formado en Psicoterapia Breve Caracteranalítica
  • Licenciado en Biología

Trabajo de forma individual, con parejas, familias y Grupos

Sesiones Individuales

Sesiones Presenciales y Online para tratar los temas que te importan de verdad. Un espacio en el que poder ser tú.

Apoyo a la Crianza

Acompañamiento para los procesos de crianza desde una visión integral y adaptada a vuestra realidad.

Sesiones en Grupo

Grupos de autoconocimiento, Sesiones para empresas y organizaciones. Descubrir los valores que nos unen, Mejorar la comunicación

Algunos Testimonios

"Mi experiencia con Jaume ha sido muy positiva, fue una luz en la oscuridad, me ayudó a ver los patrones que me impedían cambiar y a darme cuenta de que en la vida hay que saber parar. Es una persona que sabe escuchar muy bien, no te juzga, es muy cercano y respetuoso. Aunque no es fácil hacer terapia, sales con cosas claras. Volvería a hacer terapia con él si necesitase. Gracias."

Cristina

"Un lugar para encontrarse con uno mismo, un espacio acogedor, personal, cercano, donde pude encontrar las herramientas para responder a las preguntas que se creaban en mi interior y pude gozar de mi crecimiento personal."

Lluís

"Con Jaume pude profundizar en mis bloqueos, mis miedos y las emociones que no podía sostener. Con él hice un trabajo profundo de autoconocimiento y de recuperar la confianza en mí misma. Me acompañó a transitar la oscuridad desde el sentir. Con él fui consciente de cuanto me cuesta poner límites y decir que no. Aún hoy lo estoy trabajando. Estoy muy agradecida."

Mar

Puedes contactarme

Para pedir cita, resolver dudas o para ver qué opción se adapta mejor a tus necesidades.

+34 616 620 768

Sesiones presenciales en Olot, la Garrotxa. GIRONA

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